說真的，一開始我以為我產後會沒有奶，因為是小胸部嘛，加上餵不餵母奶我沒有太大堅持，有就餵啊，沒有就配方奶嘛，心態上非常的順其自然，但是孕期間我大了整整兩個罩杯，還會痛痛的，老公看了一眼就說妳應該不會沒奶，這時我心裡想死定了，會不會產後來個大塞奶？得知提早補充卵磷脂孕婦可以避免乳汁過於濃稠而讓哺乳更輕鬆，所以不管產後有沒有奶我每天都會吃卵磷脂，產後我不但不會卡卡還很像湧泉一般，千萬個慶幸我孕後期天天...

其實小咪出生後很少用到包巾睡覺，只是有時候她睡覺可能做夢了，雙手雙腳突然舉高高像討抱抱，或是有小寶寶的驚嚇反射，動作太大就被自己嚇哭了，那哭哭模樣真的是有點小可憐，所以一直在觀望安撫包巾，結果就被小鹿蔓蔓超級無敵霹靂可愛的Bedtime嬰兒包巾睡袋給萌到了！

回歸職場後的狀態其實一直還算不錯，期間身邊也收到好多朋友的好消息，這真的是太開心啦！不少人私訊問我孕期保健食品怎麼吃，身為過來人終於可以分享一些過來人經驗及好物推薦了！從孕期就一直吃到產後的BHK's孕婦系列，孕媽咪綜合維生素和孕媽咪螯合鈣+D。

咪：我的老天鵝啊～這件衣服怎麼會這麼好穿！ 開始在找小咪的寶寶秋冬穿搭，想找一件保暖又透氣的連身衣，試穿後發現小咪一下燦笑耍萌，一下手舞足蹈的，這麼精彩的瞬間，立刻抓來相機好好拍下來，小咪身上穿的是奇哥秋冬保暖內著系列的長袍妙妙裝。

MOOIMOM沐伊集乳器絕對是親餵媽咪必買的育兒好物！說是哺乳神器也不為過，自己當媽了才體會到餵母奶真的很辛苦，尤其親餵幾乎是無法離開寶寶，再加上親餵時的泌乳反應，一邊寶寶在吸，另一邊在滴滴答答，這種時候媽咪如果奶量多又暢通的話就像鎖不緊的水龍頭狂滴，常常滴到我胸前濕一大塊還擠的出水，真心崩潰又超浪費！奶量少的媽咪更需要用集乳器把每一滴都好好的收集起來，因為每一滴都是媽媽給寶寶最棒的珍貴禮物，所以...

住在璽恩產後護理之家兩個禮拜了，來分享一下目前入住心得～ 我覺得璽恩根本是隱藏在辦公大樓裡的高級飯店！這是我對璽恩產後護理之家的第一印象，明亮環境的氛圍讓當時挺著六月肚去參觀的我感覺到很舒服，房間內的床躺了可以馬上睡著、大大的落地窗和窗外風景讓心情超美麗，而且不管是接待人員、客服、還是嬰兒室的護理師，她們的聲音都超級溫柔，媽媽我一秒被迷惑，有一種「好好好，都買單」感覺。

來到月子中心快兩個禮拜了，終於有時間來回憶一下生產當天的情況。 對於生產方式我跟先生都沒什麼太大意見，小咪想怎麼出生就怎麼出生，孕中期就跟小咪說，妳想怎麼出生都可以，只要妳平平安安健健康康就好，所以孕後期36週產檢因為胎位不正，醫生說那就約一個日子剖腹產吧，聽到這個結果我也很OK，只不過先前被前一個醫生說有早產的可能性，所以此時此刻我最害怕產兆突然找上門，那是我最不願意等到的，速速約了滿38週醫生...

孕期中保養唯一不變的原則就是保濕這件事情，所以孕期我大多拍拍化妝水、精華液、乳霜，然後隔離霜，幾乎是快要素顏的狀況了，加上我孕後期突然變得有點敏感，有時候臉不是癢癢的就是氣色不好，有時候又一切正常，換了這一組成分很單純、醫生推薦、連孕媽咪都可以安心使用的 Vitame 維他命B12保水噴霧和B12全能修護霜，整個症狀大緩解！ Vitame薇塔蜜 B12極潤舒敏保水噴霧 它其實就是化妝水，能當妝前噴...

第一次接觸到滴雞精是在很多年前的時候，同事懷孕為了補充體力營養看她每天早上去冰箱拿一包滴雞精熱來喝，當時就決定我懷孕後也要這樣替自己養胎不養肉，在滴雞精的選擇上除了選擇能信任的品牌之外，還參考很多孕媽咪們在味道上的推薦，最大的原因是常溫保存帶著喝超方便，所以我的愛喝名單內就有白蘭氏萃鷄精孕哺滋養菁萃。

懷孕後的情緒真的是說變就變耶，不管是不舒服還是遇到工作上的鳥事，常常忍不住想生氣，連同事都忍不住勸說：胎教～胎教，為了讓心情放鬆穩定情緒，孕媽咪們可以透過香氛精油來幫助沉澱一下，將好心情傳遞給寶寶，寶寶就會有愉悅的生長環境幫助健康長大（才不會以後學妳脾氣差？？？）在胎教時刻也會比較容易有回應唷！我選用的是herbally草本真情，建議滿12週以上且對香味不會再敏感引發孕吐的孕媽咪使用，一切要以自己...