小咪開始吃副食品之後，媽媽我就一直在找適合她的學習水杯，小獅王其實不是小咪的第一個水杯，前一個用的水杯牌子喝得非常不順，小咪不排斥喝水，反而喜歡喝水，喝不順就會大哭，後來換了小獅王就一口一口喝得很開心。

一直很想寫這篇分享，因為我以為產後只要月子餐和卵磷脂吃好吃滿、哺乳茶喝好喝滿就可以了，想著母乳能提供寶寶最好的保護與營養，沒想到也是媽媽身體營養精華。 一直到某天覺得頭暈，氣色很蒼白，加上媽媽圈的育兒知識非常多，像是寶寶在出生前會預先儲存需要的鐵質到滿四個月左右，出生後的鐵質來源從母奶中或配方奶中攝取，小咪目前還有在喝母奶，或許是因為這樣所以我的鐵質開始不夠了吧？所以又從我的保健食品口袋名單裡選了...

生完寶寶之後，不少朋友會來問我懷孕期間吃哪些營養品，產後繼續吃哪些營養品也會問，剛好最近又推坑朋友美之選的膠原蛋白粉，這家我從孕期就有在吃囉，來簡單分享一下！

有句話說，妳必須很努力才能看起來毫不費力，職業媽咪每天都被時間追著跑，想要事業家庭雙兼顧，真的是非常需要充沛的體力與精神來應付，低熱量、零脂肪、即開即飲的滴滴鮮滴雞精是我每天都要來一包的基本保養，好讓我每天都有滿滿活力。

說真的，一開始我以為我產後會沒有奶，因為是小胸部嘛，加上餵不餵母奶我沒有太大堅持，有就餵啊，沒有就配方奶嘛，心態上非常的順其自然，但是孕期間我大了整整兩個罩杯，還會痛痛的，老公看了一眼就說妳應該不會沒奶，這時我心裡想死定了，會不會產後來個大塞奶？得知提早補充卵磷脂孕婦可以避免乳汁過於濃稠而讓哺乳更輕鬆，所以不管產後有沒有奶我每天都會吃卵磷脂，產後我不但不會卡卡還很像湧泉一般，千萬個慶幸我孕後期天天...

其實小咪出生後很少用到包巾睡覺，只是有時候她睡覺可能做夢了，雙手雙腳突然舉高高像討抱抱，或是有小寶寶的驚嚇反射，動作太大就被自己嚇哭了，那哭哭模樣真的是有點小可憐，所以一直在觀望安撫包巾，結果就被小鹿蔓蔓超級無敵霹靂可愛的Bedtime嬰兒包巾睡袋給萌到了！

回歸職場後的狀態其實一直還算不錯，期間身邊也收到好多朋友的好消息，這真的是太開心啦！不少人私訊問我孕期保健食品怎麼吃，身為過來人終於可以分享一些過來人經驗及好物推薦了！從孕期就一直吃到產後的BHK's孕婦系列，孕媽咪綜合維生素和孕媽咪螯合鈣+D。

咪：我的老天鵝啊～這件衣服怎麼會這麼好穿！ 開始在找小咪的寶寶秋冬穿搭，想找一件保暖又透氣的連身衣，試穿後發現小咪一下燦笑耍萌，一下手舞足蹈的，這麼精彩的瞬間，立刻抓來相機好好拍下來，小咪身上穿的是奇哥秋冬保暖內著系列的長袍妙妙裝。

MOOIMOM沐伊集乳器絕對是親餵媽咪必買的育兒好物！說是哺乳神器也不為過，自己當媽了才體會到餵母奶真的很辛苦，尤其親餵幾乎是無法離開寶寶，再加上親餵時的泌乳反應，一邊寶寶在吸，另一邊在滴滴答答，這種時候媽咪如果奶量多又暢通的話就像鎖不緊的水龍頭狂滴，常常滴到我胸前濕一大塊還擠的出水，真心崩潰又超浪費！奶量少的媽咪更需要用集乳器把每一滴都好好的收集起來，因為每一滴都是媽媽給寶寶最棒的珍貴禮物，所以...

住在璽恩產後護理之家兩個禮拜了，來分享一下目前入住心得～ 我覺得璽恩根本是隱藏在辦公大樓裡的高級飯店！這是我對璽恩產後護理之家的第一印象，明亮環境的氛圍讓當時挺著六月肚去參觀的我感覺到很舒服，房間內的床躺了可以馬上睡著、大大的落地窗和窗外風景讓心情超美麗，而且不管是接待人員、客服、還是嬰兒室的護理師，她們的聲音都超級溫柔，媽媽我一秒被迷惑，有一種「好好好，都買單」感覺。